【忙しい人ほど読むべき】最近上手くいかない、どうしたらいいかわからないあなたへ

今回はグレッグ・マキューン氏の『エッセンシャル思考』（Amazon, 楽天）という書籍を紹介したいと思います。この本は全米ベストセラーの邦訳で、著者はapple、google、facebook、Twitterのアドバイザーを務めている方です。最近上手くいかない、どうしたらいいかわからないと感じている多くの方に刺さる本だと思います。

現代社会

あなたは職場で、自分がやらなくてもいいような仕事をたくさん任されてしまったり、誰でもできるような雑用を任されて一杯一杯になっていたりはしていないでしょうか。そういった仕事に忙殺され、気がつけば考えることをやめ、漠然とした無力感を感じてはいないでしょうか。私は学生の時、多くのことにイエスと言い、自分の時間をあまり確保できていなかったように思います。そうは言っても、どうすれば良いかという考えもなかったのです。そんな私は大学を卒業し、社会人が始まる前最後の休みにこの本を読みました。そして現代社会を生き抜く上で最も重要な考え方、“エッセンシャル思考”を学ぶことができたのです。

エッセンシャル思考とは

いきなりエッセンシャル思考と言われても、「エッセンシャル思考ってなんだよ、胡散臭いな」と感じる方は多いのではないでしょうか。私もその一人でした。この本は、広告業界で成功している友人が私に紹介してくれたものです。正直最初は胡散臭い本だなと思っていましたが、この本を読むことで、現代社会を生き抜くために最も重要な教訓を認知することができました。

概要

エッセンシャル思考において重要だとされている事実は以下の3つです。

• 「やらなくては」ではなく「やると決める」
• 「どれも大事」ではなく「大事なものはめったにない」
• 「全部できる」ではなく「何でもできるが、全部はやらない」

グレッグ・マキューン『エッセンシャル思考』

気が付けばあらゆる仕事を受け入れ、何もかもをやろうとする。忙しくはしているけど何か上手くいかない。このような感覚を漠然と抱いている人は多いのではないでしょうか。エッセンシャル思考の第一歩は「選ぶ」ことだとされています。本当に大事なことを見極め、やることを選ぶことによって最高のパフォーマンスを発揮することが可能になります。これがエッセンシャル思考なのです。本書籍ではこれを実現するための考え方が数多く解説されています。一つ一つの考え方に重みがあり、はっと気付かされるものでした。今回の記事ではその一つを紹介します。

絶対にイエスだと言いきれないなら、それはすなわちノーである。

あなたはこんな時どうするでしょうか。

• 意外な方面からの転職のお誘い
• 得意ではないがお金になるプロジェクト
• 給料は出ないが、以前からやりたいと思っていた企画

目の前に転がっているチャンスを見逃すなんて勿体無いと感じるでしょうか。では、簡単に手が入るという理由でそれを選んで良いのでしょうか。これを選んだせいで、数日後にやってくる理想的なチャンスにノーと言うことにはならないでしょうか。『エッセンシャル思考』によると、突然舞い込んだチャンスを正しく選別するためには次の3つのプロセスを踏む良いとされています。

最低限の基準を満たしていないチャンスはもちろん却下、そして理想の基準を満たしていないチャンスも却下にするのです。全てを満たしているものだけが考慮に値するチャンスと言えます。多くのことにノーを突き付けることによって、「これしかない」と思えることを見つけることができるのです。

生活の変化

今回はグレッグ・マキューン氏の『エッセンシャル思考』（Amazon, 楽天）を紹介させていただきました。この本を読んだ後、いただいたチャンスをきちんと吟味するようになりました。自分のやりたいことをやり、自分の強みを活かすためにはこのエッセンシャル思考は必要不可欠なのだと思います。今は研修医として働いており、普段の業務が多く存在する中で、自己研鑽として学ぶべきこともたくさんあります。時間は有限です。限られた時間の中で最高のパフォーマンスを挙げるためには、時間の使い方を自身で選択する必要があるのです。私はこの本を読むことで、これまで認識できていなかった重要な事実を認知することができました。是非多くの方に読んでいただき、実生活に役立てていただければと思います。今後も有用な情報を発信していこうと思っています。ブックマークやX（旧Twitter）のチェックをよろしくお願いします。

以上、『【忙しい人ほど読むべき】最近上手くいかない、どうしたらいいかわからないあなたへ』という話題でした。